清明节，又称踏青节，是中国传统二十四节气之一，通常在每年的4月4日至6日之间。清明节的风俗习惯丰富多样，以下是一些主要的传统习俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的习俗之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等祭品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁或麦苗汁混合制成的，外形圆润，寓意团圆。
5. **植树**：清明时节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念先人，同时也有利于环境保护。
6. **插柳**：在一些地区，人们会在清明节期间插柳枝在家门口或佩戴在头上，认为这样可以驱邪避灾。
7. **赏花**：清明时节，许多花卉盛开，如桃花、梨花等，人们会赏花以增添节日气氛。
这些习俗反映了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，同时也体现了人们对美好生活的向往。
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