根据中国传统的生肖运势，属马的人在2020年腊月的运势如下：
1. **事业运势**：腊月期间，属马的人可能会遇到一些工作上的挑战，但只要保持冷静和耐心，就能够顺利解决。这个月适合进行一些新的项目或计划，但要注意不要过于冒进。
2. **财运运势**：财运方面，属马的人可能会有些小财进账，但整体来说，需要谨慎理财，避免不必要的开支。投资方面，建议多关注稳健型投资。
3. **感情运势**：感情方面，单身者有机会遇到心仪的对象，但需注意不要过于冲动。有伴侣的属马人，这个月与伴侣的沟通可能会有些障碍，建议多花时间陪伴对方，增进感情。
4. **健康运势**：健康方面，属马的人需要注意饮食和作息规律，避免过度劳累。尤其是注意保暖，预防感冒等呼吸道疾病。
5. **运势提升建议**：
- **多与人沟通**：这个月适合多与人交流，有助于解决工作中的问题。
- **保持乐观心态**：面对挑战时，保持乐观的心态，有助于顺利度过难关。
- **关注身体健康**：合理安排作息，注意饮食，适当锻炼。
需要注意的是，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持积极的心态，努力工作，相信一切都会顺利。
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