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在中国传统文化中，本命年中元节（也称为中元节或鬼节）通常被认为是不适合进行外出活动、搬家、结婚等大事的日子，因为这一天是阴间的鬼魂归来之日，人们会举行祭祀活动来纪念祖先和亡魂。

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不过，这些都是民间传统习俗，并没有科学依据。现代社会中，人们的生活节奏和观念不同，是否选择在这一天外出并没有固定的规则。

如果您想在本命年中元节能否外出的问题上做出决定，可以考虑以下几点：

1. 个人信仰：如果您有特别的宗教信仰或个人习俗，那么应该遵循这些信仰和习俗。

2. 当地习俗：不同地区的习俗可能有所不同，了解当地的风俗习惯会更有帮助。

3. 个人情况：根据个人的工作、生活安排和需求来决定是否外出。

总之，是否在本命年中元节能否外出主要取决于您的个人选择和情况。

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