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中元节，又称盂兰盆节，是中国的传统节日之一，主要在农历七月十五这一天庆祝。在这一天，人们通常会有祭祖、烧纸钱、放水灯等活动，以纪念祖先和亡灵。

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关于“中元节能赶海”和“中元节能去水边”，这并不是传统习俗中的内容。赶海通常是指沿海地区的居民在退潮时到海边捡拾贝类、海藻等海产品，而中元节主要是纪念祖先，与赶海活动并无直接关联。至于去水边，虽然中元节有放水灯的习俗，但这并不意味着节能去水边就是中元节的习俗。

总的来说，中元节能赶海或去水边并不是中元节的传统习俗。节能可能是个人选择，但与节日习俗无直接关系。

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