清明节的由来可以追溯到中国古代，它是一个重要的传统节日，通常在每年的公历4月4日至6日之间，即农历三月初四或初五。清明节的主要由来和传说有以下几点：
1. **寒食节演变而来**：清明节最早起源于古代的寒食节。寒食节在周代就已经存在，是为了纪念晋文公重耳的忠诚和忠诚的随从介子推。相传，介子推在重耳逃亡时曾割股肉相食，后来重耳成为国君后，介子推却不愿受赏，最终被烧死在一棵柳树下。为了纪念他，人们设立了寒食节，禁止生火，只吃冷食，并在这一天祭扫坟墓。
2. **清明节祭祖习俗**：随着时间的推移，寒食节逐渐演变为清明节，成为祭祖和扫墓的重要节日。清明节期间，人们会回到家乡，清理祖先的坟墓，献上鲜花、食物和纸钱等祭品，以表达对先人的敬意和怀念。
3. **寒食禁火与改火**：寒食节禁火的传统也与清明节有关。在寒食节这一天，人们会熄灭所有的火源，直到清明时节，人们才会重新点火，这被称为“改火”。这一习俗象征着生命的复苏和新生。
4. **踏青与春游**：清明节也是一个春游和踏青的好时节。人们会走出家门，到郊外欣赏春天的美景，享受户外活动，如放风筝、赏花、踏青等。
5. **传说故事**：关于清明节的传说有很多，其中最著名的是关于晋文公和介子推的故事。另外，还有关于清明时节柳树发芽的传说，人们认为柳树在清明节前后发芽，象征着生命力和新生。
综上所述，清明节的由来与寒食节的演变密切相关，其核心是祭祖和纪念先人，同时也是一个享受春天、踏青游玩的节日。
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