冬至吃汤圆是中国传统的习俗之一，以下是关于这一习俗的俗语、来历和传说：
### 俗语
- “冬至大如年，汤圆赛蜜饯。”
- “吃了汤圆大一岁，吃了水饺大一斤。”
这些俗语反映了人们对于冬至的重视，认为这一天如同过年一样重要，而吃汤圆则是庆祝这一天的传统方式。
### 来历
冬至吃汤圆的习俗源于中国古代的“阴阳五行”观念。根据这一观念，冬至是一年中最寒冷的日子，也是阴气最盛、阳气初生的时刻。吃汤圆寓意着团圆和温暖，因为汤圆的外皮是圆形的，象征着团圆，而里面的馅料则寓意着家庭和睦、幸福美满。
此外，汤圆的软糯口感也象征着生活的美满和顺遂。在古代，冬至被视为“大节”，人们会在这一天举行庆祝活动，吃汤圆便是其中之一。
### 传说
关于冬至吃汤圆的传说有很多，以下是一个比较常见的传说：
相传，古代有一位名叫“汤圆”的仙女，她心地善良，乐于助人。有一天，她看到人间百姓在冬天受冻挨饿，便决定帮助他们。于是，她将自己的仙丹撒向人间，仙丹落地变成了一个个圆形的糯米团子，人们称之为“汤圆”。
后来，人们为了纪念汤圆仙女的善举，便在冬至这一天家家户户吃汤圆，以此来祈求新的一年平安、幸福。这个传说也使得吃汤圆成为了冬至的传统习俗。
总之，冬至吃汤圆是中华民族的传统习俗，蕴含着丰富的文化内涵和美好的寓意。
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