八字，即生辰八字，是中国传统命理学中的一种，通过分析出生年月日时天干地支的五行属性，来推断人的性格、命运等。关于八字旺的人胖好还是瘦好，并没有一个固定的答案，因为这取决于个人的八字具体配置和五行的平衡情况。
在中国传统命理学中，五行包括金、木、水、火、土，分别对应着不同的生理特征和性格特点。以下是一些基本的推测：
1. **五行偏旺**：如果八字中某一行偏旺，可能会影响人的体型。例如，水旺的人可能偏瘦，火旺的人可能偏胖。但这也并非绝对，因为还需要结合其他因素。
2. **五行平衡**：五行平衡的人通常身体状况较好，体型适中，不论胖瘦都可能是较为理想的。
3. **个人体质**：除了八字，个人的体质、生活习惯、饮食习惯等因素也会影响体型。
总的来说，没有绝对的“胖好”或“瘦好”，重要的是保持健康和适合自己的体型。对于八字旺的人来说，以下建议可能有所帮助：
- **瘦的人**：如果八字中某一行偏旺，可以适当增加营养，保持健康体重，避免过于消瘦。
- **胖的人**：如果八字中某一行偏旺，可以通过饮食和锻炼来调整体型，保持良好的身体状态。
最重要的是，每个人都应该根据自己的实际情况和健康状况来决定自己的体型，追求健康和和谐的生活方式。
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