梦见奶奶过世并感到悲痛，通常反映了你在现实生活中对奶奶的思念和关心。这样的梦境可能源于以下几个原因：
1. **情感依恋**：你与奶奶之间可能有深厚的感情，梦见她过世可能是因为你在潜意识中担心失去她，或者是对她即将离开的恐惧。
2. **现实生活中的压力**：可能你在现实生活中遇到了一些压力或困难，奶奶的去世只是你内心焦虑的一种表现。
3. **对过去的回忆**：这个梦可能是你对过去与奶奶共度的美好时光的回忆，以及对她现在不在身边的怀念。
4. **心理暗示**：有时候，梦境是心理暗示，提醒你关注自己的情感状态，可能需要你多关心家人和朋友。
关于梦中大哭又发不出声，这通常意味着你在现实生活中可能有一些无法表达的情感或困扰。以下是一些建议：
- **表达情感**：找到合适的方式表达你的情感，比如与亲朋好友分享你的感受，或者通过写日记、绘画等方式来宣泄情绪。
- **寻求支持**：如果感到困扰，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
- **调整心态**：尝试用积极的心态面对生活中的挑战，学会调整自己的情绪，让自己更加坚强。
记住，梦境并不总是预示着未来会发生的事情，它们更多的是反映你内心的想法和感受。通过理解和处理这些梦境，你可以更好地了解自己，并促进个人成长。
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