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冬至是中国传统节日之一，尤其在长江流域地区，包括上海，有着重要的文化意义。在冬至这一天，上海人会有吃汤圆、饺子等传统食物的习惯，寓意团圆和温暖。

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至于上海人是否很早回家，这并没有一个固定的规律。人们是否会提前回家取决于多种因素，比如工作性质、个人习惯、交通状况等。有些上班族可能会因为工作需要而晚下班，而有些可能因为家庭聚会或节日习俗而提前回家。

总的来说，是否提前回家是个人的选择，不能一概而论。不过，在冬至这样的传统节日，很多人可能会选择提前回家与家人团聚，享受节日气氛。

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