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根据传统的中国命理学，犯太岁是指一个人在其出生年之后的第一个甲子周期（即每60年一个轮回）中，与当年的太岁星君相冲或相害。90年属马的人，其本命年是在1990年，那么从1990年开始，每过12年就会再次犯太岁。

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2020年是属马的年份之后第一个犯太岁的时间，因为2012年是马的本命年，然后是2024年、2036年等。因此，2020年对于1990年属马的人来说是犯太岁的一年。

至于2021年，由于它是马年之后的第一年，并不属于犯太岁的年份。所以，1990年属马的人在2021年不会犯太岁。

通常情况下，犯太岁的一年可能会给个人的运势带来一些挑战和困难，但这并不意味着在犯太岁之后情况就不会好转。随着时间的推移，运势也会随之变化。因此，尽管2020年对1990年属马的人来说是犯太岁，但2021年过后，运势可能会有所改善。然而，每个人的具体情况会有所不同，具体还需结合个人的八字命理等因素来分析。

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