判断自己大运的好坏，以及何时行大运，通常可以通过以下几种方法：
1. **八字命理**：
- 八字是中国传统的命理学，通过出生年月日时的天干地支来分析一个人的命理。
- 可以请专业的命理师根据八字分析大运。一般来说，大运的好坏取决于大运中的天干地支与八字命局中的五行生克关系。
2. **紫微斗数**：
- 紫微斗数是另一种流行的命理方法，它通过分析紫微星、天机星、太阳星等星曜的位置和组合来判断运势。
- 可以通过专业紫微斗数师的分析来了解自己何时行大运。
3. **面相分析**：
- 面相学认为，通过观察人的面部特征可以推断出个人的运势。
- 可以通过学习面相知识，或者请教专业的面相师来了解大运。
4. **手相学**：
- 手相学通过对手掌的线条和形状进行分析，推测个人的运势。
- 可以通过自学手相知识或请教手相师来了解大运。
5. **风水**：
- 风水学认为环境对人的运势有很大影响。
- 可以通过风水布局来改善个人的运势，也可以请教专业的风水师进行咨询。
6. **日常观察**：
- 除了命理分析，观察日常生活中的小事也可以作为判断大运的参考。
- 例如，通过观察自己的事业、财运、健康等方面的情况，可以大概判断自己是否正处于好运时期。
需要注意的是，以上方法并非绝对准确，每个人的情况都是独特的，因此最好结合多种方法进行综合判断。同时，大运的好坏也取决于个人的努力和态度，保持积极向上的心态，勤奋努力，即使在大运不佳的时候，也能创造属于自己的好运。
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