"换替身改命"这个概念来源于一些文化作品，如武侠小说或影视剧中，通常是指通过某种神秘力量或者特殊的手段，用一个人来替代另一个人，以此来改变命运。在现实生活中，这种说法并不科学。
在现实生活中，一个人的命运受到多种因素的影响，包括个人努力、环境、机遇等。换替身并不会改变一个人的本质或其面临的现实情况。
如果将“换替身”理解为更换生活中的某种角色或身份，比如改变工作、学习环境等，那么这些改变可能会带来一定程度上的生活体验的变化，但这并不意味着能直接改变一个人的命运。
至于换完替身多久能有变化，这取决于具体情况。如果指的是更换工作或环境，可能需要一段时间来适应新的环境和角色，变化也可能随之逐渐显现。但如果是指上述文化作品中的“神秘力量”，那么在现实世界中，这些变化并不存在。
总之，命运的改变需要个人的努力和积极的态度，而不是通过换替身这样的虚构方式。
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