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本命年在中国传统文化中，通常指的是一个人出生的那一年，按照十二生肖轮回，每十二年轮回一次。在中国民间，本命年被认为是一个人运势起伏较大的年份，有时会与“犯太岁”相联系，因此有些人可能会觉得本命年是不吉利的。

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然而，这种观念更多是来源于民间信仰，并没有科学依据。现代社会中，人们对待本命年的态度更加多元和开放。有些人可能会通过穿红色衣物、佩戴红色饰品等方式来祈求好运，而有些人则可能不太在意这些传统习俗。

所以，本命年本身并不糟糕，它只是传统文化中的一个特殊概念。关键在于个人如何看待和应对这种文化现象。如果你觉得本命年给你带来了压力或困扰，可以尝试用积极的态度去面对，或者选择忽略这些传统观念，按照自己的方式生活。

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