关于命和运的问题，不同的文化和哲学体系有不同的解释。在传统的命理学中，"命"通常指的是一个人出生时的天命，即先天的命运，而"运"则是指后天的生活经历和机遇。
1. **命格能否改**：在命理学中，命格通常被认为是固定的，即一个人的命格在出生时就已经确定。但是，一些哲学和宗教体系认为，通过个人的努力、修行、积累功德或者改变生活方式，可以在一定程度上改变或影响个人的命运。
2. **改运**：改运通常指的是通过改变个人的行为、态度、环境等因素来改善或提升个人的运势。这在很多文化中都是被认可的，比如通过风水、占卜、冥想、修行等方式来改善运势。
具体到是否能够改变命格，这取决于你信奉的哲学或宗教体系。以下是一些可能的角度：
- **儒家思想**：强调通过修身齐家治国平天下来改变命运。
- **道家思想**：提倡顺应自然，通过修炼内功来达到改变命运的目的。
- **佛教**：认为通过修行、积德行善可以改变命运。
- **现代心理学**：认为通过改变个人的认知和行为模式，可以影响个人的生活质量和幸福感。
总的来说，虽然命格在传统命理学中被认为是固定的，但通过个人的努力和改变，可以在一定程度上影响或改善个人的运势和生活。
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