面对运气被别人压的情况，首先不要过于自责，这种情况在生活中很常见。以下是一些建议，希望能帮助你应对：
1. **保持冷静**：不要因为运气不佳而感到沮丧或愤怒。保持冷静，理性分析情况。
2. **自我反思**：思考一下是否有什么地方可以改进。有时候，运气不佳可能是因为某些方面做得不够好。
3. **积极行动**：制定计划，努力改善自己的处境。通过努力，你可以提高自己的运气。
4. **寻求支持**：和朋友、家人或专业人士交流，听听他们的意见和建议。
5. **心态调整**：保持乐观的心态，相信自己的能力。运气只是暂时的，重要的是不断提升自己。
6. **专注于自己**：不要过于关注别人的表现，专注于自己的成长和进步。
7. **学会放手**：有时候，放手也是一种智慧。如果某些事情无法改变，学会接受并放下，把精力投入到更有意义的事情上。
8. **积累经验**：每一次失败都是一次积累经验的机会。从失败中学习，为未来的成功打下基础。
9. **调整目标**：如果当前的目标因为运气不佳而难以实现，不妨调整目标，寻找新的方向。
10. **保持耐心**：成功往往需要时间，保持耐心，相信自己的努力最终会得到回报。
记住，运气只是成功的一部分，真正的成功来自于不懈的努力和坚持。保持积极向上的心态，相信你能够克服困难，迎来更好的未来。
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