在风水学和命理学中，“害太岁”和“破太岁”都是指与“本命年”相关的概念，通常用来预测和解释某些年份中人们可能会遇到的运势变化。
- 害太岁：指的是一个人在本命年之外，因为流年（即生肖年）的相害关系，运势会受到一定的影响。具体来说，当一个人的生肖与当年流年生肖相害时，便被称为“害太岁”。流年相害的关系通常根据传统的生肖相害理论来确定，如子午相害、丑未相害等。
- 破太岁：指的是一个人在本命年之外，因为流年与自身的生肖相冲，导致运势受损。当流年生肖与个人的生肖相冲时，就称为“破太岁”。流年相冲的关系也根据生肖相冲的理论来确定，如子卯相冲、寅午相冲等。
关于两者哪个更严重，这通常取决于个人的命理情况和流年影响的具体情况。一般来说：
- 破太岁通常被认为比害太岁更为严重，因为它涉及到相冲的关系，而相冲的力量相对较大，意味着在运势上可能遇到更多的挑战和困难。
- 然而，具体到每个人，影响程度还会受到其他因素如个人八字、大运、流年星等的影响。
总的来说，尽管破太岁通常被认为比害太岁严重，但每个人的具体情况不同，因此最好通过专业的命理分析来了解个人在本命年或流年中的运势变化。同时，通过积极的心态和适当的风水调整，可以一定程度上减轻这些影响。
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