清明节和寒食节在中国传统文化中有着密切的联系，虽然它们在时间上有所重叠，但起源和习俗略有不同。
**寒食节的来历和传说：**
寒食节最初起源于春秋时期的晋国。据《左传》记载，晋国大夫介子推因为忠诚于晋文公，曾经割股肉供文公充饥。后来，晋文公成为国君后，介子推因不追求功名利禄而隐居山林。当晋文公得知介子推的忠义后，亲自前往山林中请介子推出山，但介子推不愿相见。晋文公无奈，只得放火烧山，希望能逼出介子推。然而，介子推宁愿烧死也不愿出山。三天后，晋文公发现了介子推的遗体，悲痛不已。为了纪念介子推的忠诚和节义，晋文公下令全国在这一天禁火，只吃冷食，因此有了“寒食节”的名称。
**清明节的来历和传说：**
清明节则起源于古代对祖先的祭祀活动。据《礼记》记载，清明节是“寒食”后的第三天，人们在这一天扫墓祭祖，扫墓仪式是清明节的重要习俗。清明节的名称可能来源于“清明”二字，表示天气晴朗、万物复苏的时节。
**联系与区别：**
寒食节主要强调禁火、吃冷食的习俗，而清明节则更注重扫墓祭祖、踏青等活动。尽管两者在时间上有所重叠，但寒食节更偏向于一个禁火纪念节日，而清明节则更多地与春祭有关。
总的来说，寒食节和清明节虽然名称不同，但都与中国古代对祖先的敬仰和对忠义的推崇有关。随着时间的推移，这两个节日逐渐融合，形成了现代的清明节。
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