"人走背运"是一个常见的成语，用来形容一个人在生活中遇到一连串的不幸或不顺利的事情。这个问题没有一个固定的答案，因为每个人的情况都是独特的，背运的时间长度也因人而异。
以下是一些通常认为有助于转运的方法：
1. **积极思考**：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
2. **反思与学习**：从失败中吸取教训，分析原因，并努力改进。
3. **寻求支持**：和家人、朋友或专业人士交流，寻求帮助和建议。
4. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。
5. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的计划。
6. **行动起来**：不要等待机遇，而是主动创造机会。
7. **专注当下**：专注于自己能够控制的事情，不要过度担忧未来。
8. **接受现实**：有时候，接受事情不如自己所愿也是重要的，这样可以从负面情绪中解脱出来。
9. **寻求专业帮助**：如果感到非常困难，可以考虑寻求心理咨询师或生活教练的帮助。
至于背运多久能结束，这取决于多种因素，包括个人的心态、解决问题的能力、外部环境的变化等。有时候，转运可能很快，有时候则可能需要较长时间。重要的是保持耐心，持续努力。
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