1954年是农历马年，根据中国的生肖周期，每个生肖周期为12年。因此，每12年就会再次回到同一个生肖。2023年是2023年，那么我们可以这样计算：
2023年 - 1954年 = 69年
所以，1954年出生属马的人，在2023年应该是69岁。
至于他们的运程，每个人的具体情况不同，运势也会有所不同。以下是一些概括性的信息：
1. 健康运势：随着年龄的增长，健康可能会成为关注的重点。1954年出生的人可能需要注意心脏、骨骼和关节方面的健康问题。
2. 财运运势：对于已经退休的人来说，可能需要关注理财和避免不必要的开销。对于仍然在职的人，可能会有稳定的收入，但可能不会有太大的涨幅。
3. 感情运势：对于已经成家的人来说，家庭和睦是最大的幸福。对于单身的人来说，可能会更加关注自己的内心世界和精神成长。
4. 事业运势：已经退休的人可能不需要过多关注事业，而对于仍在职的人，可能会面临更多的挑战和机遇。
请注意，以上信息仅供参考，具体运势还需结合个人实际情况和命理分析。
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