在中国传统文化中，本命年通常指的是每个人出生那年的生肖年。按照某些民间信仰，本命年对于个人来说可能是一个转折点或者需要特别注意的一年。
关于本命年不能看死人和不能见白事的说法，主要源于以下原因：
1. **避邪习俗**：有民间传说认为，本命年的人运势容易受到邪祟的影响，所以需要避免接触一些可能会带来不吉利的事，如参加丧葬仪式。
2. **风俗信仰**：在某些地区，本命年的人被认为容易遇到不幸，因此要采取一些措施来避免不利的影响，包括避开丧葬活动。
但是，这些说法属于民间风俗，并没有确凿的科学依据。现代社会中，这样的习俗已经不那么普遍，很多人会根据个人情况和现代观念来决定是否遵循这些传统。
因此，是否在个人本命年时避免观看丧葬活动或参加白事，主要还是取决于个人的信仰和选择。如果你对这些传统有特别的忌讳，那么最好遵循自己的信念。如果你觉得这些并不影响你，那么按照日常生活安排来行事即可。
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