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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人每十二年经历一次的生肖年，即与个人生肖相同的年份。在这一年里，人们认为会有一些特殊的运势，有时会遭遇一些困难或挑战，也就是所谓的“本命年坎”。

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关于本命年是否有“坎”，这主要是一种民间信仰。从好的方面来看，人们可能会认为这是人生成长和历练的机会，是一种好事，因为通过克服这些挑战，个人可以得到锻炼和提升。

从坏的方面来看，如果遇到困难或挑战，可能会给人带来不便或压力，这可能会被视为坏事。

总的来说，本命年是否有“坎”以及它是好事还是坏事，主要取决于个人的态度和应对方式。有些人可能会积极面对，将其视为成长的机会；而有些人可能会感到焦虑或担忧。关键在于如何以积极的心态去面对可能出现的挑战。

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