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在中国传统文化中，本命年穿红色内衣被认为是一种吉祥的习俗，用以驱邪避凶、带来好运。关于穿红色内衣的时间，并没有一个固定的规定。

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一般来说，人们会选择在本命年整年穿红色内衣，即从农历正月初一开始，持续到年底。这样的做法可以持续一整年，以充分吸收红色的正能量。

当然，也有人选择在本命年的重要时刻，如生日、春节等重要节日时更换红色内衣，以增加好运。具体穿多久，可以根据个人信仰和习惯来决定。重要的是，穿红色内衣能够给你带来心理上的安慰和积极的情绪。

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