下雨天牙疼可能是因为牙齿敏感或者牙齿问题引起的。以下是一些建议，但请注意，我不是医生，以下建议不能替代专业医疗建议：
1. **冷热敏感**：如果牙疼是因为冷热敏感引起的，可以尝试吃一些不太热的食物，比如室温的食物。
2. **止痛药**：可以服用一些非处方止痛药，如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Paracetamol），这些药物可以缓解疼痛。
3. **局部止痛药**：市面上有一些局部止痛的牙膏或凝胶，比如含有氟化钠的牙膏或者含有苯佐卡因的凝胶，可以在刷牙时使用。
4. **避免刺激性食物**：避免吃辛辣、酸或者甜的食物，这些都可能刺激到牙齿，加重疼痛。
5. **保持口腔卫生**：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，以减少牙痛的可能性。
如果疼痛持续不缓解，或者有其他严重症状，如肿胀、发烧等，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。在就医前，请遵循医生的专业建议。
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