给老祖坟立碑的写法如下：
1. 碑首：通常写上“恩泽流芳”或“永垂不朽”等字样。
2. 碑额：可以写上“祖坟”、“宗谱”、“世家”等字样。
3. 正文：一般分为上联、横批和下联。上联和下联内容应与祖先有关，表达对祖先的尊敬和怀念之情。以下是一个示例：
上联：世代传家德，子孙满堂福
横批：承前启后
下联：忠良永继业，富贵盈门春
4. 落款：写上立碑人的名字、立碑日期等。
至于给坟地立碑是否能改运，这是一个传统观念。根据风水学，坟地的风水对家族成员的运势有一定影响。立碑可以起到以下几个作用：
1. 标识作用：立碑有助于后人识别祖先的墓地，方便祭祀。
2. 风水作用：一些传统观念认为，立碑可以增强墓地的气场，有助于祖先安息。
3. 祭祀作用：立碑方便后人进行祭祀活动，表达对祖先的敬意。
然而，是否改运取决于多种因素，包括墓地的风水、家族的运势、祭祀活动等。因此，立碑并不能直接改变一个人的命运，但可以作为维护家族传统和尊敬祖先的一种方式。在现代社会，人们更加注重个人努力和环境适应，因此这种观念的影响程度也有所减弱。
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