植发后的效果可以维持很长时间，通常情况下，植发后的新发可以持续生长10年甚至更久。但是，这取决于多种因素，包括手术技术、患者的遗传因素、术后护理以及个人的生活方式等。
对于女士前额头发稀少的问题，以下是一些建议：
1. **植发手术**：如果条件允许，可以考虑进行植发手术。这种手术通过将后枕部的健康毛囊移植到前额稀疏的部位，从而增加头发的密度。
2. **药物治疗**：有些药物，如米诺地尔（Rogaine）和非那雄胺（Propecia），可以帮助减缓脱发过程，并刺激头发生长。
3. **激光治疗**：激光治疗可以刺激毛囊，促进头发生长，对于轻度脱发可能有一定的效果。
4. **头皮护理**：保持头皮清洁，使用适合自己头皮类型的洗发水，避免使用刺激性强的产品。
5. **饮食调整**：保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、锌和维生素A、B群等，这些都有助于头发的健康生长。
6. **避免过度热造型**：减少使用吹风机、卷发棒等高温造型工具，以减少对头发的损伤。
7. **减少压力**：长期的精神压力可能会导致或加剧脱发，因此学会放松和减压对头发健康也很重要。
8. **戴假发或发套**：如果暂时不想进行植发或药物治疗，可以考虑佩戴假发或发套来掩盖稀疏的前额。
在考虑任何治疗方法之前，建议咨询专业的医生或植发专家，以获得针对个人情况的专业建议。
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