左下眼窝跳动，医学上通常称为“眼皮跳”，这是一种很常见的现象。以下是可能导致左下眼窝跳动的一些原因：
1. 疲劳：长时间盯着电子屏幕或者阅读可能导致眼部肌肉疲劳，进而引起眼皮跳动。
2. 压力：精神压力大也是眼皮跳的常见原因。当你感到紧张或焦虑时，面部肌肉可能会出现无意识的跳动。
3. 睡眠不足：缺乏睡眠可能导致眼部肌肉紧张和跳动。
4. 缺乏维生素B12或钙：营养不均衡，特别是缺乏维生素B12或钙，有时也会导致眼皮跳动。
5. 遗传因素：有些人天生就有眼皮跳的倾向，这可能是由遗传因素造成的。
对于女性来说，除了上述原因，以下因素也可能导致眼皮跳动：
1. 更年期：更年期期间荷尔蒙水平的变化可能导致身体出现多种不适，包括眼皮跳动。
2. 妊娠：孕妇由于激素水平的变化，也可能经历眼皮跳。
大多数情况下，眼皮跳动是暂时性的，不需要特别治疗，休息和调整生活方式通常就能缓解症状。但如果跳动持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。
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