在法律上，订婚并不构成婚姻关系。因此，订婚退婚通常不被视为一次婚姻。以下是针对您提出的问题的具体解答：
1. 订婚退婚算一次婚姻吗？
不算。在中国法律中，婚姻是指男女双方按照法定程序建立的夫妻关系。订婚仅是双方在结婚前达成的一种意向表示，并不具备法律上婚姻的效力。
2. 女方怎么办？
如果遇到订婚退婚的情况，女方可以采取以下措施：
- 保持冷静，理性处理问题。
- 与男方进行沟通，了解退婚的原因，并表达自己的感受和立场。
- 如果有订婚协议，可以参照协议内容进行协商解决。
- 如果协商不成，可以考虑寻求法律途径，如咨询律师或申请调解。
- 保持自尊，不要因为订婚退婚而影响自己的生活和未来的幸福。
3. 女方要赔偿吗？
在大多数情况下，订婚退婚不需要女方赔偿。但如果订婚过程中存在以下情况，女方可能需要承担一定的赔偿责任：
- 违反订婚协议中的约定，造成男方经济损失。
- 在订婚过程中存在违法行为，如诈骗等。
- 双方在订婚过程中存在其他需要赔偿的情形。
需要注意的是，具体是否需要赔偿及赔偿金额应根据具体情况和法律规定来确定。如果遇到类似问题，建议咨询专业律师以获取更准确的指导。
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