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在中国传统文化中，冲太岁（也称为冲犯太岁或岁破）指的是流年不利，运势不顺。在这种年份，人们通常会有一些习俗来祈求好运和避免不必要的麻烦。

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关于穿衣服的颜色，一般来说，在冲太岁的情况下，有些人认为不应穿红色衣服。红色在中国文化中通常是吉祥的颜色，代表着喜庆和好运。但因为有“红不过岁”的说法，所以有人认为在冲太岁的年份，红色可能会带来相反的效果。不过，这个观点并没有严格的科学依据，只是民间的一种习俗。

至于戴红绳，红绳在民间有驱邪、祈福的传统。在冲太岁的情况下，有些人可能会选择戴红绳来祈求好运。红绳被认为有驱邪避凶的效用，因此在这个时期戴红绳通常被认为是有好处的。

综上所述，冲太岁不穿红色衣服和戴红绳主要是民间习俗，是否这样做取决于个人信仰和选择。如果担心运势，可以根据自己的信仰选择合适的祈福方式。

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