左下眼窝跳动在医学上被称为“眼睑震颤”或“眼睑抽搐”，这是一种常见的生理现象，通常由以下原因引起：
1. **疲劳或紧张**：长时间工作、学习或过度使用电子设备后，眼睛周围的肌肉可能会因为疲劳或紧张而出现抽搐。
2. **睡眠不足**：缺乏睡眠会影响神经系统的调节，可能导致眼睑抽搐。
3. **情绪波动**：压力大、情绪激动或焦虑也可能会引起眼睑抽搐。
4. **饮食因素**：某些食物，如***、酒精或含有大量味精（谷氨酸钠）的食物，可能会引起眼睑抽搐。
5. **眼部疲劳**：长时间阅读、看电视或使用电脑可能导致眼睛疲劳，进而引起眼睑抽搐。
6. **营养不良**：缺乏维生素或矿物质（如钙、镁）也可能引起眼睑抽搐。
至于“左下眼窝跳预兆”，实际上眼睑抽搐并没有科学依据可以证明它是某种疾病的预兆。这种说法更多是基于民间传说或迷信，没有医学上的证据支持。
如果你的左下眼窝跳动持续时间较长，或者伴随着其他症状（如视力问题、面部肌肉抽搐等），建议咨询医生进行专业评估。一般情况下，眼睑抽搐不需要特殊治疗，只要改善生活习惯，如保证充足睡眠、减轻压力、调整饮食等，通常可以自行缓解。
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