在中国传统文化中，有些观点认为打胎会给女性带来所谓的“孽债”，但这种观念并没有科学依据。现代社会更注重科学和人文关怀，对于打胎的问题，应当从健康、法律和社会责任的角度来对待。
以下是一些基于现代价值观的建议，帮助那些可能面临这种观念困扰的人：
1. **心理健康支持**：如果打胎后感到心理压力或愧疚，可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供心理支持和辅导，帮助缓解情绪。
2. **法律咨询**：了解相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。在中国，打胎是合法的，但需要在合法的医疗机构进行。
3. **社会责任**：承担起作为父母的责任，如果条件允许，可以考虑领养孩子或者帮助需要帮助的家庭。
4. **社会公益活动**：参与一些社会公益活动，如关爱儿童、帮助贫困家庭等，通过实际行动来弥补可能存在的“愧疚感”。
5. **自我成长**：通过学习、工作等方式提升自己，成为一个对社会有贡献的人。
6. **家庭支持**：与家人沟通，寻求他们的理解和支持。在家庭中建立和谐的关系，共同面对生活中的挑战。
重要的是要认识到，打胎是个人的私事，每个人都有权根据自己的情况和意愿做出选择。社会应当提供必要的帮助和支持，而不是增加不必要的负担。
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