常州位于中国江苏省，冬至是中国传统的重要节日之一，时间一般在每年的12月21日或22日。在常州，冬至有许多传统的习俗和活动，以下是一些常见的：
1. **吃汤圆**：冬至吃汤圆是江南地区的传统习俗，寓意团圆和完满。汤圆通常是用糯米粉制成，有甜的、咸的等多种口味。
2. **喝羊肉汤**：在常州，冬至也有吃羊肉的习俗，认为羊肉有驱寒暖身的作用。
3. **祭祖**：在冬至这一天，人们会祭祀祖先，以示对先人的尊敬和怀念。
4. **吃饺子**：虽然饺子是北方人的传统食物，但在一些地区，包括常州，人们也会在冬至这天吃饺子。
5. **晒棉被**：常州地区有“冬至晒棉被”的说法，认为这样可以驱除霉气，迎接新的一年。
6. **做汤圆**：除了吃汤圆，一些家庭还会自己动手做汤圆，这是一项传统家庭活动。
7. **放天灯**：在一些地方，人们会在冬至这天放天灯，祈求家人平安健康。
8. **穿新衣**：冬至这天，有的家庭会让孩子穿新衣服，寓意新的一年新气象。
9. **祭天**：在古代，冬至还是祭天的日子，现在虽然这一习俗已经很少见，但在一些地方仍然保留着。
10. **祈愿活动**：除了家庭活动，一些寺庙和道观也会在冬至这天举行祈愿活动，为信徒提供祈福的机会。
这些活动反映了人们对生活的热爱和对美好未来的期盼。如今，虽然一些习俗已经发生了变化，但冬至的传统习俗依然在常州等地的民间流传。
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