犯太岁是中国民间信仰中的一种说法，指的是个人在流年或命局中遇到的不利影响。关于是否可以上香以及烧纸来消除这种影响，这主要取决于个人的信仰和选择。
在中国传统文化中，人们通常会通过以下方式来祈福或寻求庇护：
1. 上香：在寺庙或家中香炉中上香，可以作为一种向神灵祈求保佑和化解不利的信仰行为。如果个人信仰允许，可以在拜太岁的日子里到寺庙烧香，表达祈福和敬畏之心。
2. 烧纸：在中国民间，烧纸是一种祭奠祖先和神灵的方式，也是一种祈福的方式。对于犯太岁这一信仰，有些人可能会选择烧纸来寻求好运。
然而，这些活动是否能“送走”犯太岁的影响，主要还是依赖于个人的信仰和神灵的旨意。科学角度来说，这些活动更多的是一种心理慰藉，无法真正改变流年或命局的不利影响。
因此，是否上香和烧纸，完全可以根据个人意愿和信仰来决定。如果相信这些行为能够带来心理上的安慰，那么进行这些活动并无不妥。但如果持怀疑态度，则不必强求。最重要的是保持平和的心态，积极面对生活中的挑战。
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