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在中国传统文化中，正月（农历新年期间）有许多禁忌和习俗，其中一些与家庭生活有关。关于换被子或床单被罩，以下是几种不同的观点：

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1. **传统观点**：有的地方有正月里不宜洗涤、换洗被褥的习俗，认为这样会洗掉新年的运气和福气。因此，正月里可能被认为不宜换被子或床单被罩。

2. **现代观点**：随着社会的发展和人们观念的变化，越来越多的人认为这些传统习俗没有科学依据，应该根据个人卫生和舒适度来决定是否换洗。

所以，是否在正月换被子或床单被罩，主要取决于你的个人选择和当地的风俗习惯。如果你认为保持被褥的清洁和舒适对健康更有利，那么在正月换洗被子或床单被罩是可以的。但如果你遵循传统习俗，可以选择等到正月过后再进行更换。

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