冬至是中国传统节日之一，通常在每年的公历12月21日或22日。冬至的民俗活动丰富多彩，以下是一些主要的传统习俗：
1. **吃饺子**：北方地区有“冬至吃饺子”的习俗，认为吃了饺子可以驱寒保暖，健康长寿。
2. **吃汤圆**：南方地区则流行吃汤圆，寓意团圆和完满。
3. **祭祖**：冬至是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，以示对先人的尊敬和怀念。
4. **拜天拜神**：在一些地区，人们会在冬至这天拜天拜神，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
5. **数九歌**：从冬至开始，民间有“数九”的习惯，即从冬至算起，每九天为一个单位，共数九个单位，直到“九九”结束，象征寒冷的冬天即将过去。
冬至在古代有不同的称呼，以下是一些常见的别称：
1. **冬节**：因为冬至是一年中最寒冷的时候，所以被称为“冬节”。
2. **长至**：意味着这一天是一年中最长的一天，之后白天逐渐变短。
3. **亚岁**：在古代，冬至被视为一年的“亚岁”，仅次于春节。
4. **一阳生**：根据阴阳五行理论，冬至后阳气开始回升，因此有“一阳生”的说法。
这些习俗和别称反映了中华民族丰富的文化传统和对自然的敬畏。
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