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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常被认为是一个重要的年份，人们会通过各种方式来祈求好运和避邪。在本命年，许多人会选择佩戴红色物品，如红绳、红腰带、红内衣等，因为红色在中国文化中象征着喜庆、好运和驱邪。

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手脖子戴红绳在本命年中是一种常见的习俗，被认为可以带来好运，保护自己不受邪灵侵扰。因此，戴红绳是可以的，而且很多人会选择在春节期间或者本命年期间佩戴，以示吉祥。

当然，这完全取决于个人信仰和喜好。如果你相信这种习俗并希望借助它来祈求好运，那么戴红绳是一个不错的选择。如果不相信或者觉得不舒服，那么你也可以选择不戴。重要的是要感到舒适和自信。

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