生肖牛在犯太岁时，可以采取以下几种方法来化解不利影响，提高运势：
1. **佩戴饰品**：可以选择佩戴一些吉祥的饰品，如貔貅、麒麟、铜钱等，这些传统饰品被认为可以招财辟邪。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的摆设，如摆放鱼缸、绿植等，可以改善气场，增加正能量。
3. **求神拜佛**：可以去寺庙或道观进行拜佛、烧香等活动，求得平安符或开光物品，以求得神灵庇佑。
4. **红色装饰**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以在家中适当添加红色的装饰品，如挂红布、贴春联等。
5. **佩戴幸运物**：有些地方习俗认为，佩戴特定的幸运物可以化解太岁的影响，如五帝钱、九宫玉等。
6. **佩戴护身符**：可以选择一些具有护身功能的护身符，如佛教五宝、道教符咒等。
7. **慈善行为**：多做一些慈善活动，如捐款、志愿服务等，帮助他人也是一种提升自己运势的方式。
8. **佩戴生肖饰品**：可以佩戴与自己生肖相配的饰品，如生肖牛的挂件等。
9. **避免冲突**：犯太岁时，要尽量避免与他人发生冲突，尤其是在工作中，保持和谐的人际关系。
10. **积极心态**：保持积极乐观的心态，遇到困难不气馁，相信自己能够度过难关。
需要注意的是，以上方法仅供参考，每个人的具体情况不同，化解效果也会有所不同。最重要的是保持积极的心态，做好自己的本职工作，运势自然会逐渐好转。
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