在中国传统风水学和命理学中，“破太岁”通常是指某一年对于某些生肖的人来说，运势不佳，可能会遭遇一些不幸或挑战。对于属马的人来说，2021年如果是他们的本命年或者遭遇“冲太岁”，以下是一些可能的破解方法：
1. **佩戴生肖饰品**：佩戴属马的饰品，如马形挂件、生肖手链或项链等，可以起到趋吉避凶的作用。
2. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色饰品，如红色手绳、腰带等，以增加好运。
3. **佩戴护身符或符咒**：可以选择请购道教或佛教的护身符或符咒，如“太岁符”等，这些通常被认为可以避邪和保护个人安全。
4. **做公益**：参加一些公益或慈善活动，帮助他人可以积累福报，改善运势。
5. **参加宗教活动**：参加寺庙的祭祀、打坐或诵经等活动，以求得神灵的庇佑。
6. **改变家居布局**：根据风水学的建议，可以调整家居或办公场所的布局，比如摆放一些吉祥物、改变床的方向等。
7. **佩戴五色珠串**：选择五种颜色的珠子，每种颜色对应五行（金、木、水、火、土）中的一种，制成珠串佩戴。
8. **保持积极心态**：保持乐观、积极的心态，对待工作和生活都抱有积极的态度，往往能够吸引正面能量。
9. **避免冲撞太岁**：尽量避免在太岁年进行一些重大决定，如结婚、搬家、换工作等。
10. **拜祭祖先**：在一些重要的传统节日，如清明节、中秋节等，拜祭祖先，以表达对祖先的尊敬和纪念。
以上建议仅供参考，具体破解方法还需根据个人情况和当地的风俗习惯来决定。同时，保持健康的生活习惯和良好的心态也是非常重要的。
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